コラム
あなたはカメ首ですか?
最近カメ首という言葉を時々耳にします。
カメ首というのは胴体よりも首(頭)が前に突き出した姿勢のことを指します。
このカメ首はたいていの場合「ストレートネック」「巻き肩」「猫背」とセットになっていて、首だけでなく上半身全体が固まって上半身の不調と関係している場合が多いです。
軽度の場合は無症状であったり軽い肩こり程度ですが、悪化してくると首や肩の痛み、頭痛、腰痛、腕のシビレなど生活に支障をきたす場合もあります。
ご自分で気が付かない場合もありますので、上記の症状が当てはまる方やご家族の方に指摘された経験がある方は、当院まで一度ご相談ください。
