あんず整骨院

毎年冬になるとヒートショックがニュースになります。
ヒートショックとは、寒暖差が大きい環境で急激に体温が変化することによって引き起こされる健康障害です。
暖房の効いた室内から寒い外へ出る際や、温かいお風呂に入る時に血圧が急激に変動し、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。

ヒートショックになりやすい人には特徴があるので、以下に当てはまる方は特に注意が必要です。
・高齢者の方
・高血圧、糖尿病、肥満の方
・不整脈や心臓に疾患のある方

ヒートショックになりやすい状況もありますので注意が必要です。
・お風呂やトイレに暖房がない
・お風呂の温度が高い
・飲酒後にお風呂に入る
・一気に湯船に浸かったり上がったりする

これらの条件が重なるとリスクが増えるのでお気を付け下さい。